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Massage thérapeutique du dos

La Fasciathérapie : l’art d’écouter le corps en profondeur

Qu’est-ce que la fasciathérapie ?

La fasciathérapie est une méthode manuelle douce qui agit en profondeur sur les fascias, ces fines membranes qui enveloppent et relient tous les tissus du corps (muscles, organes, os…). Elle permet de soulager les tensions physiques, mais aussi de libérer les blocages émotionnels inscrits dans le corps.

Créée dans les années 1980 par le kinésithérapeute français Danis Bois, la fasciathérapie repose sur une écoute subtile du corps à travers le toucher. Elle aide à retrouver un état d’équilibre global, tant au niveau physique, émotionnel qu’énergétique.

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Les bienfaits d’une séance de fasciathérapie

  • Détente profonde et lâcher-prise

  • Soulagement des douleurs chroniques et tensions musculaires

  • Meilleure posture et mobilité

  • Réduction du stress et des troubles liés à l’anxiété

  • Accompagnement des états de fatigue physique ou mentale

  • Reconnexion à son corps et à ses sensations

Cette méthode est particulièrement bénéfique pour les personnes en recherche d’un mieux-être durable ou engagées dans une démarche de développement personnel.

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Pour qui ?

La fasciathérapie s’adresse à :

  • toute personne ressentant des douleurs persistantes ou du stress,

  • celles et ceux en parcours thérapeutique ou post-traumatique,

  • les pratiquants de yoga, danse, arts corporels souhaitant affiner leur ressenti,

  • les adolescents ou adultes en quête d’écoute corporelle et d’apaisement.

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Une approche globale du corps et des émotions

Grâce à un toucher thérapeutique respectueux, le corps est invité à relâcher ses tensions et à mobiliser ses propres ressources d’autorégulation. Cette approche psycho-corporelle permet de mieux se connaître à travers les sensations, de transformer les vécus émotionnels inscrits dans les tissus corporels, et de retrouver une liberté intérieure.

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Ressources utiles :

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Pierres empilées au bord de l'océan
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