Accompagnements
Découvrez l’univers de Saison Zen et le déroulé d'une séance.
🌿 Séances de kinésiologie pour adultes : Un accompagnement personnalisé pour traverser les périodes de stress, de fatigue émotionnelle ou de transition, en harmonie avec les saisons et les besoins du corps.
🌿 Séances de kinésiologie pour adolescents : Un espace bienveillant pour aider les jeunes à mieux vivre leurs émotions, renforcer leur confiance et les soutenir dans leur épanouissement.
🌿 Séances pour pratiquants de yoga : Un complément à la pratique du yoga, pour aider à libérer les blocages émotionnels et soutenir une progression intérieure plus profonde en accompagnement individuelle.
Chaque service est pensé pour vous offrir un temps pour vous, une écoute du corps et une reconnexion au vivant. Bienvenue dans votre espace de ressourcement.
🌿 Déroulé d’une séance – Saison Zen Kinésiologie
Chaque séance est une parenthèse de douceur pour écouter ce que le corps et les émotions ont à dire. Guidée par les saisons et les éléments, la séance se déroule dans un cadre apaisant, où vous avancez à votre rythme, en toute sécurité.
1. Un temps pour poser les mots
Nous commençons par un échange libre, où vous exprimez ce que vous vivez, les tensions, les émotions, les questions du moment. Ensemble, nous clarifions l’intention de la séance : un besoin, un état d’être, une direction à retrouver.
2. Se relier au corps
Un recentrage corporel ou une respiration guidée vous aide à revenir à vous. Vous êtes invité.e à écouter les signaux du corps, les zones de tension ou d’élan, en douceur.
3. Identifier ce qui a besoin d’être entendu
Grâce au test musculaire, nous accédons à des informations parfois inconscientes : émotions bloquées, croyances, stress passés, surcharge émotionnelle…
Parfois, un âge clé ou un souvenir se révèle : il s’agit toujours d’accueillir avec bienveillance.
4. Équilibrer et transformer
Selon ce que le corps indique, nous utilisons des outils doux pour réharmoniser : visualisation guidée, points d’acupression, respiration, mouvements oculaires ou posturaux...
Ces ajustements permettent au système énergétique de retrouver sa fluidité.
5. 🌈 Ancrer et clôturer
Nous prenons un temps d’intégration, avec une intention claire, une phrase positive, un geste, ou un souffle.
Vous repartez plus aligné.e, avec une clé ou une piste pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.